如何注册与登录

最后更新：2026-09-25 ·分类：新手入门

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识见 Seek 只有一种登录方式：手机号 + 短信验证码，没有密码，也没有第三方账号登录。注册和登录是同一个入口，系统按手机号是否已注册自动区分，你不需要额外选择。

首次打开 App#

在登录之前，会先看到两个前置步骤：

1. 协议确认弹窗

标题「欢迎使用识见」，正文说明：未同意前，App 不会初始化任何第三方 SDK，也不会获取位置、设备等非必要权限。

弹窗里有《隐私政策》（含青少年保护）、《用户协议》、《社区公约》三个链接，点「同意并继续」才能进入。选「暂不使用，退出」会关闭 App。

2. 青少年模式引导

标题「为青少年提供更安全的环境」，说明开启后的限制：限制社交与发布功能、单日使用时长上限 40 分钟、22:00 至次日 6:00 禁止使用、仅保留帖子浏览与测评查看。

可以点「前往设置青少年模式」立即开启，也可以点「暂不设置」。之后随时能在「我的 → 青少年模式」里改。

新用户会自动创建账号，默认昵称是「用户」加手机号后几位，登录后可以在「我的 → 编辑资料」里改。

知道这几个数字，就不用反复试：

如果等了很久没收到，或者倒计时结束后仍收不到，见收不到验证码怎么办。

登录时如果看到下面这些提示，都不是验证码的问题：

App 里没有「切换账号」功能，也没有多个账号的概念。要换号需要先「退出登录」（在「我的」页面底部），再用另一个手机号登录。

退出登录不会删除账号与数据，重新登录即可回到原状态。